Inlägg publicerade under kategorin Träning/mat/dieter

Av Alexandra Hofman - 29 augusti 2012 16:18

Har ätit vegetariskt sen jag kom till stockholm! Rekommenderar verkligen alla att dra ner på sin köttkonsumption. Visst kan man äta kött ibland, jag gör det själv, men det är alltid bra att minska, för djurens och miljöns skull. 


Det finns allt för mycket djurfabriker som föder upp djur på sätt som inte är naturliga. De bidrar ju även till väldigt mycket miljöförstörelse, samt ekosystemen tar skada. Många fiskar håller tex på att bli utrotade pga det stora industrifiske som försigår i stora hav. 


Dock är det svårt att vara vegan har jag märkt. Blir mest massa kolhydrater och socker i maten då. Så jag äter rätt mycket mjölkprodukter, även fast det är minst lika illa. Men ibland måste man tänka på sig själv oxå.


  

Av Alexandra Hofman - 26 augusti 2012 09:45

Vad är detta för bär, kan man äta dem? haha :D De växer på en stooor buske ute på vår gård.

 

Av Alexandra Hofman - 25 augusti 2012 19:49

Har haft en finfin dag med underbart sällskap!
Tog bussen med Trolla in till stan och mötte upp Missa och två andra tjejer och handlade lite inför träffen. (dryck, mat och en engångsgrill)

 


Sen satt vi vid plattan och inväntade folket. Det kom en hel del, dock trodde vi det skulle vara lite fler faktist.

Sen vandrade vi iväg till Fridhemsplan och Rålis-parken. Ja, vi gick dit, så nu har jag lärt mig den vägen oxå! :D

Tungt dock att gå i högklackat och med valpen.

 



Vid Rålis satte vi oss ned i parken. Det var sommarvärme, härligt, jag som trodde det hade blivit höst! :D Men är tydligen alltid sommar där. (;

Vi talade om allt som våra liv går ut på, dvs livet, kalorier och mat och sånt helt normalt :D


Vi grillade lite oxå.Trolla åt tomater oxå :D

   


Gruppen tunnades ut så småningom och många gick hem. Jag, Olle, Missa, Emma, Marianne och Shelley följde en tjej till Rådhuset så hon kunde ta bussen till stan för att inte missa sitt tåg. Nåja, Sen gick några av de andra vidare, jag och Trolla tog bussen till stan för att sen fortsätta till Lidingö.


Vi kom hem till Lidingö typ 18.45 Så det har blivit en lång dag, sammanlagt över en timmes motion, och inte särskilt mycket kalorier. Får jobba hårt på ätandet ikväll för att komma upp till min kalorigräns! Skoskav på fötterna, och Trolla är jättetrött. Nu kommer jag inte uppdatera mer ikväll, Godnatt! :D

 

Av Alexandra Hofman - 23 augusti 2012 20:04

Har haft en skitkul dag! Åkte hemifrån kl11. Först var jag på zumba, där var stämningen än mer galen än den varit de senaste gångerna!

ALLA ville stå längst fram så det var riktigt jävla trångt. Alla bara skrek och applåderade efter varje låt, det var som att vara på dansgolvet på krogen. Dessutom hade de zumba-instruktörsutbildning innan vår klass som vi stod och tittade på, var en kille som prata engelska som var utbildare.


Efter gymmet messade jag med Missa, sen mötte jag upp henne och en kille från hennes klass på plattan. Sen åkte jag och Missa vidare, drog iväg och handla lite mat på stureplan, sen hem till mig. Hundarna var så glada över en ny kompis!


Vi har suttit och pratat, ätit lite kvarg, varit ut med alla hundar, gått en långpromenad i skogen med Jack, rökt (blev många cigg för mig idag, vilket är väldigt ovanligt haha). Hon åkte härifrån nu klockan 8. Vi har alltså varit med varandra flera timmar, tiden har gått så himla fort!


Synd att vi bor i helt olika delar av stan, annars kunde vi ses varje dag. Men nu är iaf motivationen på topp, vi ska bli smala!!


 

Av Alexandra Hofman - 22 augusti 2012 19:56

Har inte hunnit köpa hem tillräckligt med nyttig och bra mat än, så fick ett ryck på kvällen och åt sånt jag inte borde äta.

Äh vad jobbigt, orkar inte. Imorgon åker jag och köper kvarg och sånt, kan inte fortsätta såhär.

Minus 1,2kg sen igår ändå, iofs bara dövikt som jag lagt på mig i finland...


Har läst igenom en gammal blogg från när jag var inne i min äs "påriktigt" senaste gången.

Haha, var nog inte sådär jättesmart på den tiden, men visst fan lyckades jag gå ner, även om jag gick upp allt sen.

Denna bloggen är inte särskilt sporrande med tanke på att jag inte kan skriva ut mina innersta tankar, så tror jag ska börja om med den gamla bloggen så ni som vet vad jag talar om kan läsa där, så har jag kvar denna blogg och typ uppdaterar om vanliga saker som hundar, gym, plugg och fester.


Ja, tänkte bara säga det iaf :P

Nu regnar det så kan inte gå ut med hundarna än. Ska sova i tid idag, gym imorgon! :D

Av Alexandra Hofman - 13 augusti 2012 11:29

"Drinkorexia är en kombination av svält under dagen (anorexi) med festande och drickande på natten (alkoholmissbruk)."


Läste lite grejer och kom in på Drinkorexi. Stämmer rätt bra på alla jag känner haha ;P Jag fastar alltid de dagarna jag ska supa. Kanske nån lätt frukost ibland. Fast jag gör det mest för att bli full på så lite som möjligt. Jag tycker det är jättebra, klart man ska prioritera livet före mat. Festa kan man bara göra då man är ung. Eller visst man kan göra det då man är gammal oxå, men håller man på och både äter och festar ofta då man är ung, då är man säkerligen fet då man är äldre om man fortsatt så hela livet. Äta kan man göra då man är gammal och inte har lika många krav på sig att vara size zero längre.


Själv är jag ingen bra förebild vad gäller drinkorexi osv...  Dessutom är jag rätt lat och orkar inte festa lika mycket som tex kissie och de andra. SÅ NOT YET, men det är mitt mål att bli en snygg smal tjej som festar mycket och samtidigt orkar uppehålla ett vardagsliv med träning och intressen.


 

Hur kombinera drinkar och ett roligt uteliv med en kropp som den nedanför?

Well, genom att skippa middagen!

 

Gym

Av Alexandra Hofman - 12 augusti 2012 19:09

Nu har jag precis varit på BodyBalance på LadyLine. Idag är sista dagen jag har mitt gymkort. Var ju planerat att jag skulle åka hem tidigare, men vistelsen i finland blev förlängd pga läkartider, veterinärtider och en optikertid. Men åker troligtvis på onsdag :)


Har börjat boka in lite gymtider i sverige oxå, man måste ju boka på förhand för att få plats. Men shit så köerna blivit långa, är nog mer folk som vill gymma nu på hösten än vad det var i somras. 


 

Är i stan nu med alla hundarna

Av Alexandra Hofman - 12 augusti 2012 11:13

Det är väldigt många som börjat äta vegan-kost nu, iallafall i min bloggkrets. 

Efter att ha kommit över lite material från djurens rätt har även mitt intresse ökat. 

Jag kollade in hemsidan, och om ni vill beställa hem material, tex vego-recept och liknande, kolla in denna sida:

http://www.djurensratt.se/djurens-ratts-material/bestall-material



Vegansk mat är nyttigare, man lever renare och är inte en lika stor påfrestning på miljön. Det är även ett bra bantningssätt.

För att inte tala om alla djur!  Det vet vi ju sedan länge att djuren som föds upp för att bli mat inte lever ett särskilt bra liv. Aveln på kycklingar tex, helt absurd! Aveln är inriktad på tillväxt och hönsen har ont i benen för att de växer alldeles för snabbt och blivit avlade för att ha en onaturligt stor kropp. 



Men knappast gör det skillnad om en enda person blir vegetarian?? Joo faktist! En person som äter allt, bidrar till att 14 fåglar och djur mister livet varje år. Även massor av fiskar. Tänk vad många det blir under hela din livstid! Det gör skillnad.


Jag har inget emot att äta kött. Men sättet som djuren behandlas på är inte acceptabelt. Vilt är en annan sak, då har djuren iaf haft ett normalt liv, så det är helt naturligt. Men inte att grisar transporteras tusentals mil i en trång, varm lastbil, bara för att slaktas, thats onaturligt. Lär er skillnaden och försök lev efter det. 


         

Presentation


People think I'm silly for being in a dreamworld all the time, but honestly, I think they are silly for thinking reality is a better place to be. :)

Fråga mig

9 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2013
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards