Höstschemat är igång på gymmet, taggad till tuuusen! :D Skoj att testa nya pass.

Les Mills lanserar nyheten GRIT vars slogan är "The 30 most intense minutes your body will ever experience!"

Det finns Grit Strenght, som fokuserar på styrka (troligtvis inget för mej) Grit Cardio, som fokuserar på konditionen (ååh detta vill jag pröva!) samt Grit Plyo, som är en kombination av dem båda. Det passet jag gick på var just plyo.

Jag kan bara säga som så, att det var så hiiiimla tugnt! Men man orkar fortsätta eftersom det bara är en halvtimme. Väldigt intensivt!   

Andra nyheter på SATS i höst:

Tour de France-spinning  - Ingen aning om vad det är, men kanske borde testa :)

StrongMama - En klass för mammor med bebisar samt gravida

Deadball - Nån form av träning med en mjuk 3-kilos boll, låter inte som nåt för mina svaga armar iaf ;P

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Om någon fortfarande kikar in här så påminner jag er om min nya blogg, http://www.alexandrablondi.blogg.se :) :) :) ...

Jag tror minsann att jag skaffat mig en ny blogg jag trivs med! :) Check it out!http://alexandrablondi.blogg.se/     ...

Jag funderar på att byta till blogg.se. Dvs skapa en ny blogg där, och sluta blogga här. Jag gillar blogg.se     A picture that says it all. Leva eller dö, det är frågan, med andra ord, som det är nu eller perfekt? ...

Igår var jag på möte i skolan, och kanske det finns en ljusglimt där långt fram i tunneln! :P   Jag har en hel del kul att se fram emot nu. Imitation White närmar sig med stormsteg. Det blir min första utgång på 1,5 månad, so let's make it count!...

Här kommer en historia hämtad ur verkligheten. Texten är hämtad från: http://debatt.svt.se/2013/01/23/med-korkort-for-kottatare-far-vi-respekt-for-djuren-som-slaktas/         Jag gick sakta mot den lilla flocken på min och Toves gård, gård...