Direktlänk till inlägg 30 juni 2012
Inte lika ovant med vatten igår, fick ner 2 liter utan att bli illamående, så antagligen vänjer man sig vid att dricka mer och mer vätska. Men så himla jobbigt. Fattar inte hur ni som dricker typ 3 liter VARJE dag klarar av det?! Man måste ju kissa hela tiden när man dricker så mycket dessutom.
Idag ska jag förutom att träna även äta. Äta mycket kalorier. För det är lördag. Och för att hamna på det antal kalorier jag gjort de senaste dagarna. Inte i längden. För då kan ämnesomsättningen stanna av! Ja, och så allt det andra då, man kan bli trött å sånt där. Men jag ska även äta för att jag helt enkelt är sugen. Om jag tillåter mej äta vad jag vill en dag i veckan så minskar risken för hets, och det ger mig även motivation de andra dagarna. Good for me!
Hörs sen!
Om någon fortfarande kikar in här så påminner jag er om min nya blogg, http://www.alexandrablondi.blogg.se :) :) :) ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
|||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | ||||
|