Direktlänk till inlägg 3 juli 2012
All motion är viktig när du ska gå ner i vikt. OM det nu skulle vara något litet extra jag vill äta, så har jag en liten runda runt kvarteret jag brukar springa med Jack. Idag tog jag tid, 7 minuter tog den. Då kan man räkna med ungefär 70 kcal. Det räcker till väldigt mycket om man ska äta tex bär. Men är detdär lilla extra som man vill ha choklad, då räcker det endast till två chokladbitar. Så frågan är, vill du springa dej svettig med Jack som drar i kopplet, bara för att få äta två ynka chokladbitar? Skulle inte tro det va? ;)
Dessutom dammsuger jag VARJE dag. För det behövs, speciellt då man har en valp som tuggar sönder saker. Allt vad hundarna tuggar sönder lägger sig som små smulor i mattan, så den behöver dammsugas varje dag. Fast inte gråter jag över det, för även dammsugning ger några minuskalorier :D
Undrar vad såna här livliga varelser har för energianvändning.. hehe :)
Om någon fortfarande kikar in här så påminner jag er om min nya blogg, http://www.alexandrablondi.blogg.se :) :) :) ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
|||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | 31 | ||||||||
|