Har varit och tränat, jättekul! Har inte kört spinning+core på evigheter.

Kom ihåg nu vilken bra konditionsträning cycling är.

Men inte bra att köra det för ofta, man får en del benmuskler av det tyvärr.

Core brukar jag va rätt dålig på. Idag däremot var jag starkare än nånsin.
Tror och hoppas att det har att göra med baletten.
Har verkligen fått träna upp mitt magstöd där.

Åhh så kul, nu blir det hårdträning innan finland!
Frågan är vad jag ska göra med mitt gymkort de tre månaderna jag är borta.