Här kommer massa valpbilder av Trophy från sommaren 2008. De borde belysa rätt väl varför någon överhuvudtaget vill ha en chihuahuabebis.                            

Hundens budord

Mitt liv varar bara ca 15 år.
Skild från dig, betyder sorg för mig,
tänk på det när du skaffar mig.

Ge mig tid att förstå vad det är du begär av mig.

Gör mig tillitsfull, ty du är hela mitt liv.

Var inte arg på mig för länge åt gången,
och spärra inte in mig som straff!

Du har ditt arbete,dina vänner och nöjen. Jag har bara dig.

Tala till mig även om jag inte förstår dina ord,
men din stämma översätter allt.

Vet du att jag aldrig glömmer hurdan man är mot mig.
Om du slår mig, tänk då på att mina tänder 
med lätthet kan krossa din hand.
Men jag använder inte min makt.

När du blir irriterad på mig för att du själv har brått,
så tänk på att jag kanske har ont i magen,
låg för länge i solen, eller bara är trött och ledsen på allt.

Ge dig tid med mig när jag blir gammal,
ty även du blir gammal en dag.

Var hos mig när jag har det svårt,
ty då blir allt lättare för mig om jag har dig.

...........Jag älskar dig villkorslöst.........

Med kärlek //
din älskade hund.

Var ju på BodyAttack 60 min idag. Innan jag skulle gå kände jag mig förkyld dock, ont i halsen, men ignorerade det.

Väl på timmen hade jag håll i sidan, under varje låt blev det värre. Inte gick det om heller. Så när timmen var klar hade jag kramp i hela magen. Jobbigt!! Ont i ena axeln fick jag oxå, så kunde inte ta i ordentligt i rörelserna. Nåja, alla gånger kan det inte gå bra! :P

DAGENS VILL HA: Pengar till shopping! Vinterskor, ny jacka...

DAGENS KLÄDSEL: Jeans, top, tröjja

DAGENS SMINK: Foundation, kajal, ögonskugga, mascara

DAGENS FRISYR: Utsläppt

DAGENS HÄNDELSE: BodyAttack 60 min för första gången på säkert 1 år

DAGENS LÅT: ingen

DAGENS PLANER: Gymma, åka hem till landet

DAGENS SAKNAD: Sommar

DAGENS DROG: internet

DAGENS ROLIGASTE: Skolan? haha nånää, modde e tråkigt

Idag har jag redan hunnit vara i skolan, slutar ju 11 på måndagar. Hittade en häftig ny glass, denna ska jag verkligen testa på när vi åker till sthlm den 24:de februari! :)

Hej! Idag har jag sovit länge. Sen varit till hundgården. Det är verkligen inga hundar där nu, har inte varit nån alls dåvi varit där nu under alla dess kyliga dagar.

Hittade min mp3 igår. Hade gömt den under nån fest för att den inte skulle bli stulen, sen glömt vart jag satt den hehe. Men sökte reda på den nu så jag ska kunna börja jogga lite längre. Idag blev det dock bara 10min löpning, sen spinning. Kul kul :)

På helgen är det ju sagt att man får unna sig lite extra onyttigheter. Kan man göra det utan att gå upp i vikt då? Tjaa, om man tränar hårt och äter nyttigt största delen av dagen så kan man unna sig lite chips elr godis på kvällen.

Här är mitt onyttiga helgintag och min helgträning:

+1060 kcal (ca 200 gram chips)

-200 kcal (45 min zumba)

-300 kcal (45 min spinning)

-100 kcal (30 min core)

-400 kcal (45 min bodyattack)

Resultatet blir plus-minus-noll då jag kört uppvärmning på löpband som överstiger de återstående 60 kcal. Man kan ju inte riktigt veta hur mkt aktiviteterna förbränner, det är ju individuellt.

Men visst, är du redo att köra närmare 3 timmars träning så kan du käka en chipspåse om du vill.   (BTW, en hel chipspåse är 300 gram och 1600 kcal. Det motsvarar 160 min löpning)

BodyAttack idag gick riktigt bra, orkade mycket bättre än tidigare gånger. Det är verkligen ett bra sätt att höja konditionen när den annars inte går framåt.

Har funderat på vilket gym man ska börja på i stockholm sen. Friskis&Svettis kostar bara 3000kr i året och de har mycket olika spinningklasser men det räcker inte för mig, skulle vilja ha ett gym som har PowerStrip och BodyAttack oxå. Undras vart man ska hitta det. Som det verkar nu tycker jag att Vasa har ett bra utbud, Finland överlag verkar väldigt gym-intresserad. Läste nånstans att Finland är det land i Europa som är mest intresserat av fitness. Får hoppas att Sthlms gymklass-utbud duger då! :D